Si padeces de insomnio causado por un desajuste en tu glándula pineal, puedes apoyarte en estas herramientas que te comparto a continuación, para que aprendas a enviarle una información clara y concreta a ésta glándula, y mejorar así la calidad de tu sueño. 1. Vigilia: luz solar 1 hora al día (mínimo). ¿Por qué es tan importante estar…
¿Eres de las personas a las que les cuesta conciliar el sueño? O ¿quizá tu sueño es superficial y ligero? En este artículo te cuento sobre una de las causas del insomnio y la influencia de la glándula pineal sobre nuestro sueño.
La medicina tradicional china, está fundamentada en los poderes curativos de hierbas y raíces, y en la creencia de que en la naturaleza en este planeta y el más allá están interrelacionadas.