3 cosas que desearía haber sabido sobre cómo calmar los pensamientos tóxicos

3 cosas que desearía haber sabido sobre cómo calmar los pensamientos tóxicos

Estamos tan acostumbrados a dejarnos llevar por los pensamientos que ni siquiera somos conscientes de ese gran parloteo mental que escuchamos dentro nuestro. Todos esos pensamientos se van enredando entre ellos hasta hacer una madeja en la que ves dónde termina pero ya es imposible saber dónde ha empezado, y aquí ya nos hemos perdido. Introducción Empezamos por un solo…

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