Tu test de bienvenida:
Cuéntame de ti

Este espacio existe para que te escuches a ti misma y para que yo pueda leerte de verdad.

Todo lo que escribas aquí me ayuda a crear y compartir información más real, más útil, más hecha a tu medida.

Responde con sinceridad. No hay respuestas “buenas” o “malas”, pero tus palabras me ayudarán a saber dónde estás ahora y qué necesitas para avanzar.

INSTRUCCIONES:

  • Si tu respuesta es SÍ, pon 2 puntos.
  • Si no estás segura, pon 1 punto.
  • Si tu respuesta es NO, pon 0 puntos.
    Al final, encontrarás la suma de tus puntos para ver en qué punto te encuentras.
Nombre *
Email *
1. Estado físico y energía
¿Sientes que te levantas ya cansada o con poca energía para afrontar el día?
¿Tienes tensiones musculares (sobre todo en cuello, hombros o espalda alta) que vuelven una y otra vez?
¿Notas que tu respiración es corta o que te falta aire en momentos de estrés?
2. Estado mental y claridad
¿Sientes que tienes tantas tareas o responsabilidades que no sabes por dónde empezar?
¿Te descubres saltando de una cosa a otra sin terminar, sintiendo que nunca llegas a todo?
¿Te cuesta poner en orden tus pensamientos o priorizar lo importante?
3. Estado emocional
¿Te sientes atrapada en preocupaciones, miedos o pensamientos repetitivos que no te dejan avanzar?
¿Te notas irritable, impaciente o con cambios de humor frecuentes?
¿Sientes que no tienes tiempo para ti ni para disfrutar de las cosas que te gustan?
4. Y si te dijera que en unos meses puedes pasar de…
Sentir que no tienes energía → a levantarte con ganas y ligereza.
Tener la cabeza llena de tareas que te agobian → a ver con claridad las prioridades y ganar tiempo para ti.
Llevar el cuerpo tenso y encorvado → a moverte con más soltura y respirar mejor.
Sentir que estás atrapada en la misma rueda → a avanzar con dirección y calma.
¿Cuál de estos cambios te emocionaría más conseguir?
(Puedes elegir varios o añadir el tuyo)
5. Tu experiencia hasta ahora
¿Has probado algo para sentirte mejor? ¿Qué te ha funcionado y qué no?
6. Tu principal bloqueo
¿Qué es lo que más te impide ahora dar el paso hacia ese cambio que quieres?
7. Cómo te gustaría recibir el contenido
8. Espacio libre para ti
¿Hay algo más que quieras contarme para que pueda ayudarte mejor?
Es por ti.
Porque cuando lo nombras, lo anclas, lo haces tuyo.
¿Estás dispuesta a hacerlo, aunque sea con una frase rápida?
 Yo estoy dispuesta al 100%
Resultado y reflexión
Si tienes:
0-6 puntos → Ahora mismo quizá no sientas un gran bloqueo, pero puedes prevenir y potenciar tu energía, claridad, resolución y ganar tiempo para tí.
7-14 puntos → Hay áreas importantes que mejorar, y con cambios pequeños notarás resultados que ni te imaginas.
15 o más puntos → Es el momento ideal para comprometerte contigo y transformar y aprovechar tu energía, claridad, dirección y seguridad en tu vida.
Tus puntos:  
0.00

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies